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半夜清醒后难以入眠?多半是经络不通!这样敲一下,安睡到天亮

文章作者:来源:www.jl-starnet.com时间:2019-09-27



许多睡眠不良的中年或年轻人都经历过这种经历:每晚11点之前入睡,但要在凌晨起床,例如凌晨1点或凌晨3点以上醒来。凌晨刚起床。

在这种情况下,有时我翻身入睡。有时我翻来覆去,折腾了很久,在睡着之前天空是明亮的。这种情况对健康非常不利。

是什么原因造成的?

中医认为人体相当于十二个小时。

在相应的时间,内脏血液是最强和最强的。如果内脏异常,将很难醒来并入睡。

因此,可以通过疏通相应的子午线来解决这种情况,有时这种情况将立即发生。

连续三天在早晨3到5点醒来,这表明肺部未得到很好的跟踪。

建议每天敲打最多的肺孔和鱿鱼的尖端,并在疼痛点进行5-10分钟的操作。

经过一段时间的反复按摩,穴位的疼痛将得到缓解,并且您会发现夜间醒来的症状得到缓解。

穴位图如下

点击手势如下

敲打肺部时,握紧拳头,小指敲打手指关节。

1.手掌举起,前臂放松,另一只手握住空拳,轻拍肺部。

2.轻拍3-5次(前臂必须平整)后,大多数肺功能不同的人的“孔洞”会出现明显的疼痛点。此时,可以通过按压或单击来治疗疼痛点。

3.点击“鱼洞”

说明:

“鱼点”位于拇指附近的两个骨头的中间。当您下蹲时,拇指应靠在第一掌骨上。当肺部不适时,这里的疼痛会很明显。但是,当有人开始时,疼痛并不严重。清除“孔洞”后,会出现这种感觉。

我是由强壮的肝脏引起的,在早上1-3点醒来。

经常有烦躁,烦躁或气滞血瘀等症状,如果工作压力高,在血液流入肝脏的时期,油着火,自然就叫醒人。

这时,敲痰,肝痰和痰,太冲点,都不会被碰到,敲痛点,痰5-10分钟,3、5天疼痛消失,可以睡到黎明。

穴位图如下

疏通肝脏动态图

1.用一只手抓住大腿内侧。轻拍3-5次后,大腿内侧的“女性口袋”会出现强烈的疼痛点。

2“大冲”在大脚趾的凹陷处和脚趾分叉处,

说明:

敲打疼痛点,点击后可能有痰,发红和肿胀。这很正常。再次使用时,可以轻松使用。一个星期左右后,您可能会消失。

午夜失眠是最痛苦的,敲门和玩都可以入睡!送给有需要的人!

由三人组成的中医发送的文本仅用于公益共享,目的是分享积极健康的内容,供大家学习。如果需要治疗,请联系中医师进行指导。

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