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天气开始凉爽,给孩子选择四种食物,改善睡眠,多吃多受益

文章作者:来源:www.jl-starnet.com时间:2019-09-13



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天气开始降温,为孩子选择四种食物,改善睡眠,并享受更多的好处。补充身体营养,必须是山竹果山竹果含有丰富的膳食纤维,糖,维生素和矿物质元素,如镁,钙,磷和钾。中医认为它具有清热,减火,美肤的功效。对于平时吃辛辣食物的人来说,肝火很强,皮肤不是很好,经常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。父母应该更多地关注孩子的健康。

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