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韭菜别再炒鸡蛋吃了,切2个香菇,加少许肉末简单一炒,比鸡蛋香

文章作者:来源:www.jl-starnet.com时间:2019-09-09



不要再用韭菜炒鸡蛋了。切2个蘑菇,加入少许肉粉炒。它比鸡蛋更香。今天,我带给你一个美味的韭菜为基础的菜,但我没有用鸡蛋和韭菜炒,而是换了一种用蘑菇和韭菜炒的新方法。同时,为了使味道更加美味,我加了一点肉末。因此,经过油炸后,它的味道细腻而清爽。它的味道比韭菜煎鸡蛋好100倍。 Old Fair吃了它时只吃了一小碗米饭。结果,今天他吃了这道菜。他一次吃了两个大碗,肚子已经满了。炒韭菜的传统方法是用鸡蛋炒韭菜,这是非常好的,但时间不同,蘑菇比鸡蛋更有营养,所以我们不妨改变一种方式,使我们的桌子更丰富,更美味。

炒韭菜时,不要用鸡蛋炒,教你一招,韭菜炒香,喂食。韭菜花富含钙,磷,铁等矿物质。适合夜盲症和干眼症患者食用,因为韭菜花中的大量维生素A能维持视紫红质的正常功效。它也适用于皮肤粗糙和便秘的人。除了烹饪,韭菜具有良好的药用价值。香菇(Lentinus edodes)的营养价值高于鸡蛋,其营养成分更接近韭菜。所以用蘑菇炒韭菜不仅可以改善这道菜的味道,味道更鲜美,还可以大大改善营养成分,这是一种很好的美味。如果你经常吃韭菜炒鸡蛋,你可以改变你的口味,品尝韭菜炒蘑菇的味道。现在我将用这种韭菜分享炸蘑菇。我最喜欢的朋友可以一起做。

[炒韭菜蘑菇]

材料:1把韭菜,5个蘑菇,少许碎肉,适量大蒜,1片生姜,半汤匙盐,少许料酒和酱油。

练习:

1.准备配料。

2,将韭菜洗净并控制切成水。

3.将蘑菇洗净并清洗干净,然后切片。

4,蘑菇在沸水中淹死2分钟。

5,从油锅中取出切碎的生姜和蒜末,然后将肉末炒熟,翻炒,加少许料酒和酱油,翻炒碎肉。

6,放入蘑菇切片并炒一会儿。

7.搅拌韭菜,搅拌均匀。

8.加入半勺盐,在大锅中翻炒1分钟,直至韭菜叶稍微软化,关闭加热,然后将其放入盘中。

9,三天,我的家人喜欢吃这道菜,消炎和杀菌的味道是新鲜的,是一种美味的家常菜。

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